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91590金沙游艺场羖肉炖马铃薯的做法

文章作者:美食 上传时间:2019-05-18

91590金沙游艺场,“内蒙的冬天已经来临,秋冬季节,风沙特别大,城市内空气也不够好,生活在这样的城市内,很需要美食的滋补,来调整身体,草原上的牛羊特别多,牛肉还含有丰富的蛋白质,是运动员的美食之一,还能提高机体的抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,还可以补中益气”

用料主料

  • 91590金沙游艺场 1

    牛肉1斤

  • 91590金沙游艺场 2

    植物油适量

  • 91590金沙游艺场 3

    土豆1颗

  • 91590金沙游艺场 4

    胡萝卜1根

  • 91590金沙游艺场 5

    花椒10粒

  • 91590金沙游艺场 6

    八角2朵

  • 91590金沙游艺场 7

    豆蔻2颗

  • 91590金沙游艺场 8

    葱1根

  • 91590金沙游艺场 9

    蒜6瓣

  • 91590金沙游艺场 10

    酱油1汤匙

辅料

  • 桂皮1小块

牛肉炖土豆的做法1.

新鲜牛肉切块

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2.

锅内加水烧开,将牛肉入锅煮一会,去掉表层飘起来的血水泡沫

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3.

葱切段

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4.

将去掉血水的牛肉连汤汁一起倒入高压锅内,加入葱段跟蒜,高压锅压软

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5.

胡萝卜跟土豆切大块

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6.

葱切小段

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7.

锅内加油,加热至有温度

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8.

加入花椒跟八角

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9.

加入胡萝卜跟土豆块翻炒

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10.

加入盐跟酱油继续翻炒

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11.

加入高压锅内的汤汁,跟一小块桂皮

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12.

将葱段跟蒜挑出去

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13.

加入牛肉跟新鲜的葱段,盖上锅盖中小火慢慢炖

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14.

收至汤汁减少即可,美味的牛肉炖土豆就可以吃啦,喜欢香菜的也可以撒上一点香菜末,特别香

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牛肉炖土豆成品图

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